{"id":587,"date":"2026-05-15T12:22:56","date_gmt":"2026-05-15T10:22:56","guid":{"rendered":"https:\/\/stomatolog-ksaver.hr\/?post_type=vise-o-zubima&#038;p=587"},"modified":"2026-05-15T12:22:56","modified_gmt":"2026-05-15T10:22:56","slug":"nasa-usta-nisu-sterilna-28","status":"publish","type":"vise-o-zubima","link":"https:\/\/stomatolog-ksaver.hr\/hr\/clanak\/nasa-usta-nisu-sterilna-28\/","title":{"rendered":"Na\u0161a usta nisu sterilna"},"content":{"rendered":"<p>Dijete pri ro\u0111enju u ustima nema mikroorganizama. No, pri doticaju s vanjskim svijetom naseljavaju se u usnu \u0161upljinu odre\u0111ene vrste mikroorganizama. Neki od njih posve su ne\u0161kodljivi, \u0161tovi\u0161e korisni su i uobi\u010dajeni u usnoj \u0161upljini. Do nicanja prvog zubi\u0107a usta ne sadr\u017ee one mikroorganizme koji se razmno\u017eavaju u prostoru izme\u0111u zubnog mesa i zuba, a rastu i razvijaju se bez prisustva kisika.<\/p>\n<p>Oralna flora se tijekom \u017eivota mijenja zavisno o prehrani, karijesu, higijenskim navikama, a kasnije o protetskim nadomjescima i sl.<\/p>\n<p><strong>Obrana u usnoj \u0161upljini<\/strong><\/p>\n<p>Usprkos milijunima mikroorganizama na\u0161 je organizam razvio savr\u0161eni obrambeni sustav. \u010cini ga, u prvom redu, zdrava i neozlije\u0111ena sluznica, ali i slina koja stalnim dotokom \u010disti i reducira oralnu floru.<\/p>\n<p>U zdravom organizmu mikrobi su u me\u0111usobnoj ravnote\u017ei, ali se u bolesti ta ravnote\u017ea poremeti tako da neki mikroorganizmi postanu opasni i uzrokuju bolesti. Va\u017eno je naglasiti da je tajna obrane od bolesti u zdravoj, vla\u017enoj i neozlije\u0111enoj sluznici usta.<\/p>\n<p>Lu\u010denjem sline i sekreta iz gingivalnog sulkusa ispiru se mikrobi i ostaci hrane pri \u017evakanju.<\/p>\n<p>Zdrava usna \u0161upljina odraz je na\u0161ega naslije\u0111a, ali i odraz na\u0161e brige. Stoga o na\u010dinu prehrane i higijenskim navikama ovisi ljepota i funkcija ovog organa.<\/p>\n<p>Pijte dovoljno vode (do dvije litre dnevno), imajte uvijek sanirano zubalo jer to omogu\u0107ava samo\u010di\u0161\u0107enje zubnog niza. Na radnom mjestu tijekom dana, posebice nakon svakog obilnijeg obroka, ako je mogu\u0107e, isperite zube, (najbolje je o\u010detkati zube) pojedite jabuku ili koristite \u017evaka\u0107u gumu za smanjenje kiselosti. Pazite da Va\u0161a prehrana bude uravnote\u017eena.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":588,"template":"","class_list":["post-587","vise-o-zubima","type-vise-o-zubima","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/stomatolog-ksaver.hr\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/vise-o-zubima\/587","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/stomatolog-ksaver.hr\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/vise-o-zubima"}],"about":[{"href":"https:\/\/stomatolog-ksaver.hr\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/vise-o-zubima"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stomatolog-ksaver.hr\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/588"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/stomatolog-ksaver.hr\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=587"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}